Artikel Kesehatan Ginjal

Rokok tidak hanya merusak paru dan jantung. Kenali cara rokok menaikkan tensi, merusak pembuluh darah ginjal, meningkatkan risiko gagal ginjal dan kanker saluran kemih, serta manfaat berhenti merokok.

Diet pasien ginjal tidak sama di setiap stadium. Pelajari pengaturan garam, protein, kalium, fosfor, dan cairan dari stadium awal, cuci darah, hingga transplantasi.

Batas garam hanya satu sendok teh sehari, termasuk yang sudah ada di makanan jadi. Kenali garam tersembunyi di mi instan, kecap, dan makanan olahan, serta cara membaca label natrium.

Dehidrasi yang berulang dan berkepanjangan dapat melukai ginjal secara perlahan, sering tanpa keluhan. Kenali siapa yang berisiko, tandanya, dan cara mencegahnya.

Menurunkan tekanan darah paling berhasil bila gaya hidup dan obat berjalan bersama. Simak apa yang benar-benar berpengaruh dan apa yang kurang membantu.